С приближением конца года, ноябрь становится временем для подведения итогов и завершения важных жизненных этапов. Для некоторых знаков Зодиака это месяц судьбоносных перемен, которые помогут освободить пространство для нового. Тем, кто стремится к развитию и готов сделать важные шаги, предстоит сбросить старое,...

Фото из открытых источников Кактусы давно стали символом выживания в экстремальных условиях, но их жизненная стратегия куда сложнее, чем кажется на первый взгляд. Около 1850 видов этого уникального семейства растений обладают исключительными адаптациями, позволяющими процветать в самых засушливых уголках планеты...

Красивые, блестящие волосы, как из рекламы, — мечта многих, и всего одно мытье может существенно преобразить их внешний вид. Как? Благодаря нескольким хитростям, которые помогают восстановить структуру волос и придать им безупречный вид, даже если до этого вы злоупотребляли укладкой, феном и плойками. Рассказываем...

Не всегда есть желание проводить перед зеркалом по несколько часов, особенно когда утро начинается с нехватки времени. В таком случае вам подойдёт макияж, который можно сделать всего за пару минут, используя минимум средств. Такой подход помогает выглядеть свежо и естественно, не тратя много времени. В статье...

В отличие от привычного нам зодиакального гороскопа с двенадцатью знаками, астрология майя построена на более сложной системе, основанной на 20 символах, каждый из которых воплощает элементы природы, стихии и древних божеств. Майя верили, что знак рождения оказывает мощное влияние на судьбу и личностные качества...

В астрологии 7 дом натальной карты является особой областью, известной как «дом партнерств». Именно здесь сокрыт ключ к пониманию того, где и как вы, вероятнее всего, встретите свою любовь. Но, помимо романтических отношений, 7 дом отвечает и за другие виды связей — от дружбы до делового партнерства. Он помогает...

Что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашего мозга, утверждают в Американской кардиологической ассоциации (AHA). При этом факторы риска, являющиеся основной причиной смертности в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, влияют и на рост распространенности заболеваний мозга. На страницах...

Повышенный уровень холестерина - прямой путь к атеросклерозу. За ним нужно тщательно следить, чтобы не пришлось пить статины. Врач-диетолог, терапевт Инна Король рассказала, какие продукты должны быть в рационе человека хотя бы через день, чтобы уровень холестерина всегда был в норме. По словам врача, только 20 процентов поступает с едой, остальные 80 вырабатывает организм. Поэтому надо позаботиться о том, чтобы он получал липопротеины высокой плотности. Они содержатся в таких продуктах, как

Ради сохранения молодости, красоты и здоровья вовсе не обязательно придерживаться модных диет и употреблять так называемые «суперфуды». Именитые диетологи советуют включить в свой рацион пять хорошо изученных и богатых питательными вещества продуктов. Они, являющиеся кладезем витаминов, минералов и антиоксидантов,...

Зима уже не за горами, а с ней и сезон вирусных инфекций. О том, как начать повышать свой иммунитет уже сейчас, поведал доктор Чонси Крэндалл, всемирно известный кардиолог и директор отделения профилактической медицины в кардиоваскулярной клинике Палм-Бич (Флорида, США). Правильное питание и сезонные продукты Начать процесс повышения иммунитета перед зимой врач рекомендует с правильного питания. По его словам, от сладостей и фастфуда лучше отказаться. Есть надо качественную и свежую еду.